Forskning visar att vi människor drivs av kortsiktiga belöningar snarare än långsiktiga. Vi är också känslostyrda. Det betyder att vi tenderar att undvika situationer vi tycker är jobbiga. T.ex. du undviker att ta tag i konflikter som känns jobbiga eller undviker personer du inte gillar. Helt enkelt brukar vi människor undvika det som väcker obehag eller fastnar i kontrollbeteende när vi känner oss osäkra.

Denna workshop ger ert team en grundläggande kunskapsbas i inlärningspsykologi och hur du som chef eller medarbetare bättre får koll på dina känslor. Det ger dig en träning och självinsikt i hur du kan göra annorlunda i ledarskapet och med dina medarbetare. Ni får också hjälp i hur ni kan möta affärsmål med mätbara beteenden som möter affärsmålen.

Föredraget är under 3 h och skräddarsys med praktiska övningar som passar just er verksamhet.

För mer information och bokning, maila: info@actionpsykologi.se eller ring: 070-000 99 60.

I många parrelationer är vi oftast nykära det första året. Efter ett tag ser vi på varandra på ett mer nyanserat sätt och ibland fastnar vi i vardagsgnat. Vi ser inte varandra riktigt i ekorrhjulet av att laga mat, städa, tvätta, jobba och att ha ett eget liv också.

Vi upptäcker varandras olikheter och börjar irritera oss på den andres egenheter. Vi fastnar i negativa beteenden och allt för lite positiv feedback. Kärlek, respekt och omtanke blir mer frånvarande i vardagslivets grå verklighet.

Denna kurs är en kortare kurs för er par som känner ni behöver lite hjälp att hitta tillbaka till varandra. Vi arbetar utifrån IBCT-metoder, där fokus ligger på att bryta negativa beteendemönster er sinsemellan.

Under 2 h för ni en första hjälp att ta steget vidare.

Anmäl dig på: info@actionpsykologi.se

Varmt välkomna